مهارت مديريت هيجان مشاهده در قالب پی دی اف چاپ فرستادن به ایمیل
نوشته شده توسط a.s   
سه شنبه ، 14 مهر 1388 ، 07:08

همگي ما در زندگي احساسات،عواطف و هيجان‌هاي مختلفي را تجربه مي كنيم كه گاهي اوقات بسياري ازاين تحربيات احساس هاي ناخوشايندي مثل ترس ،اضطراب ،خشم ، پرخاشگري و... را در ما ايجاد مي‌كنند.

اگر از راهكارهاي چگونگي كنترل هيجانات آگاه نباشيم قطعا احساسات ناخوشايند بيشتري را تجربه مي كنيم ودر نتيجه روابط بين فردي ، سازگاري اجتماعي، همدلي و...ما تحت تاثير قرار ميگيرد.بنابراين آگاهي از راهكارهاي مديريت هيجان‌ها مي تواند به ما در مقابله با احساسات منفي كمك كند ومارا در ارتباطات اجتماعي،مشاركت ها وهمدلي ها
توانمند سازند.

ناشر : پژوهشکده مهندسی وعلوم پزشکی جانبازان

دانلود